跨海大桥通行车，如何保护双眼免受光污染？

在繁忙的交通网络中，跨海大桥作为连接两岸的重要通道，其通行车辆不仅带来了便捷，也带来了一系列与视觉健康相关的问题，光污染成为不容忽视的挑战。

当车辆在跨海大桥上高速行驶时，特别是夜间或光线较暗的条件下，车前灯和对面来车的灯光会形成强烈的眩光和散射光，这些光线不仅干扰了驾驶员的视线，还可能对眼睛造成伤害，长时间暴露于这种高强度、高亮度的光源下，容易导致眼睛疲劳、视力下降，甚至引发“光致性视网膜病变”。

为了保护眼科医生自己及广大司机的眼睛健康，我们建议采取以下措施：

1、使用防蓝光眼镜：这类眼镜能有效过滤掉部分有害的蓝光和紫外线，减轻眼部疲劳和损伤。

2、调整车灯设置：避免使用过亮的远光灯，以减少对其他驾驶员的干扰和伤害，合理利用车内的反光板或遮光板，减少外界光线对眼睛的直接照射。

3、合理安排休息：长时间驾驶时，应适时停车休息，眺望远方，让眼睛得到放松和恢复。

4、增强个人防护意识：驾驶员应了解并注意光污染的危害，提高自我保护意识，必要时采取相应措施。

跨海大桥通行车的光污染问题不容小觑，作为眼科医生，我们不仅要治疗因光污染导致的眼部疾病，更要从源头上提醒和指导公众如何预防这些问题的发生，通过科普教育、技术改进和政策引导等多方面努力，共同为司机的视觉健康保驾护航。