在繁忙的眼科门诊中，我们常遇到因不当用眼习惯导致眼睛干涩、疲劳的患者，而在这其中，一个容易被忽视的因素便是——柠檬茶。
柠檬茶为何对眼睛不利？ 柠檬富含维生素C，本是对身体有益的饮品，但当它与茶结合，尤其是某些含咖啡因的茶品，问题就出现了，咖啡因具有利尿作用，加速体内水分排出，导致体液减少，进而影响眼压，对于已经存在眼压偏高或青光眼倾向的人来说，频繁饮用含咖啡因的柠檬茶可能加剧症状，长期以往甚至可能对视神经造成不可逆的损害。
如何健康饮用？ 眼科医生建议，眼压敏感者应减少含咖啡因饮料的摄入，包括柠檬茶，若实在喜欢其口感，可尝试无咖啡因的柠檬水或选择在饮用后适量补充水分，以平衡体内水分。
虽然柠檬茶在味蕾上给予我们清新享受，但作为眼科医生，我们提醒大家：在享受的同时，别忘了关注眼睛的健康。
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