出租车司机，如何避免长时间驾驶导致的眼部疲劳？

出租车司机作为城市中的“移动风景线”，每天长时间驾驶，不仅面临交通风险，还容易因用眼过度而出现眼部疲劳、干涩等问题，如何有效缓解这一现象，是每位司机都应关注的问题。

建议司机每驾驶1小时就休息5-10分钟，远眺放松眼睛，促进血液循环，调整车内光线，避免过强或过暗的照明对眼睛造成刺激，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病，如干眼症、结膜炎等。

在驾驶过程中，还可以尝试使用人工泪液缓解眼部干涩，但需注意不要过度依赖，保持充足的睡眠和合理的饮食，为眼睛提供足够的营养和休息时间。

作为出租车司机，关注眼部健康不仅是对自己的负责，也是对乘客安全的负责，通过科学合理的用眼习惯和及时的眼部护理，可以有效避免长时间驾驶带来的眼部问题。