地铁站的‘视’界，如何安全通过，保护眼睛免受伤害？

在繁忙的都市生活中，地铁站不仅是城市交通的动脉，也是许多人日常通勤的必经之路，这个快速运转的“地下世界”却潜藏着对眼睛的潜在威胁，作为眼科医生，我时常遇到因在地铁站内不当行为导致眼部不适或伤害的患者，我们就来探讨如何在地铁站中保护我们的“视”界。

注意站台与列车间的空隙，在地铁站等待列车时，切勿因急于上车而忽视站台与列车间的狭窄空隙，不慎跌落或被挤压到这个区域，都可能因外力冲击导致眼部受伤，建议保持安全距离，耐心等待列车停稳后再有序上车。

避免长时间注视电子屏幕，地铁站内往往充斥着各种电子屏幕的蓝光，如广告牌、自动售票机等，长时间注视这些屏幕不仅会加重眼睛的疲劳感，还可能对视网膜造成损伤，建议乘客在等待时适当闭目养神，或通过阅读纸质材料来转移视线焦点。

留意周围环境，地铁站内人流密集，不时有物品碰撞或他人不慎触碰眼部的风险，保持警觉，注意周围环境变化，可以有效减少意外伤害的发生。

佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，对于有视力问题的人来说，选择合适的眼镜或隐形眼镜不仅能提高视力清晰度，还能在一定程度上过滤掉部分有害光线，保护眼睛免受伤害。

地铁站虽小，但其中蕴含的“视”界保护学问却不少，通过以上几点小贴士，希望能帮助大家在享受便捷交通的同时，也能保护好自己的眼睛。