在繁忙的司法工作中，检察官常常需要长时间阅读大量卷宗，这无疑对他们的眼睛构成了不小的挑战，作为医院的眼科医生，我深知长时间近距离用眼不仅会导致视力疲劳，还可能引发干眼症、近视加深等眼部问题，检察官如何保护自己的眼睛呢？
保持适当的阅读距离至关重要，建议检察官将卷宗放置在距离眼睛约30厘米的地方，以减少眼睛的调节负担，每隔20分钟进行一次远眺，让眼睛得到放松和休息，使用加湿器或人工泪液可以有效缓解干眼症状，保持眼部湿润，对于已经出现视力问题的检察官，及时进行视力检查和配镜矫正也是必不可少的。
除了日常的自我保护措施，定期的眼科检查也是预防眼部疾病的关键，通过专业的眼科检查，可以及时发现并治疗潜在的眼部问题，确保检察官在“视”界中保持最佳状态，为正义事业保驾护航。
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检察官的‘视’界，保护眼睛免受长时间阅读卷宗之伤：适时休息、调整光线与佩戴防蓝光眼镜是关键。
检察官在审阅卷宗时，可尝试定时休息、远眺及使用防蓝光眼镜保护视力。
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