在繁忙的眼科门诊中，偶尔会遇到因在庭院石桌上长时间阅读或使用电子设备而导致的眼部不适患者，这不禁让我思考：在享受自然之美的同时，如何确保我们的眼睛不受庭院石桌的“伤害”？
庭院石桌的硬质表面和冷凉特性，容易让使用者不自觉地缩短阅读或使用电子产品的距离，从而增加眼睛的调节负担，长此以往可能导致近视加深或视疲劳，建议在使用时保持至少30厘米的阅读距离，并定期远眺放松眼睛。
庭院石桌旁往往光线变化大，直射阳光或阴影区域都可能对眼睛造成刺激或负担，建议使用可调节亮度的灯具或佩戴偏光眼镜，以减少光线对眼睛的直接冲击。
庭院石桌作为户外家具，其清洁状况往往被忽视，上面可能存在尘螨、花粉等过敏原，对于有眼部过敏史的患者来说，应尽量避免直接接触或使用前进行彻底清洁。
庭院石桌虽美，但作为眼科医生，我提醒大家在享受自然的同时，也要注意保护好我们的“心灵之窗”，通过合理的使用习惯和必要的防护措施，让眼睛在自然与科技之间自由穿梭，健康无忧。
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