半挂牵引车与驾驶者视觉健康，如何避免‘盲点’？

在眼科临床工作中，常遇到因长时间驾驶半挂牵引车而导致的视觉问题患者，这些司机常因车体高大、视野受限及长时间固定视线等因素，易患上“职业性眼病”，最典型的是“盲点错觉”和“视力疲劳”。

问题： 如何在驾驶半挂牵引车时，有效减少“盲点”并预防视力疲劳？

回答： 驾驶半挂牵引车时，首先应调整座椅和后视镜，确保能清晰看到车辆两侧及后方情况，减少盲区，建议每隔一小时停车休息5-10分钟，进行眼部放松和远眺，以缓解视力疲劳，佩戴偏光镜可有效减少阳光直射，保护眼睛免受紫外线伤害，同时提高路面可见度，对于已经出现“盲点错觉”的司机，建议进行专业的眼科检查，以确定是否存在视力问题或眼疾，并及时治疗。

作为半挂牵引车司机，关注并保护自己的视觉健康至关重要，通过合理的驾驶习惯和必要的防护措施，可以有效减少因工作导致的眼部问题，确保安全驾驶。