教室照明，影响学生视力健康的隐形杀手？

在繁忙的校园生活中，教室不仅是知识的殿堂，也是学生们长时间用眼的环境，一个常被忽视的问题——教室照明，却可能成为影响学生视力健康的隐形“杀手”。

问题：教室照明不足或过亮，对学生视力有何影响？

回答： 教室照明不足时，学生为了看清黑板和书本，会不自觉地眯眼或靠近物体，这会导致眼睛的调节肌肉长时间处于紧张状态，久而久之易引发视疲劳和近视，相反，如果教室照明过亮，特别是使用过多的人工光源时，会加剧眼睛的负担，造成眩光和视觉干扰，影响学生的专注力和阅读效率。

解决方案：

1、合理布局自然光：教室应尽量采用自然采光，合理设计窗户位置和大小，确保光线均匀分布，上午课程尽量让自然光从东侧照射，下午则从西侧，以减少直射光线对眼睛的刺激。

2、使用护眼灯具：选择符合国家标准的LED灯具，避免使用高亮度、高色温的灯具，灯具应安装在教室天花板中央位置，避免直射学生眼睛，注意定期清洁灯具，保持光线清晰无眩光。

3、调整照明强度：根据教室的面积和布局，合理调整照明强度，一般建议教室桌面照度在300-500勒克斯之间，阅读区域可适当提高至750勒克斯左右。

4、定期检查与维护：学校应定期请专业人员检查教室照明设备，确保其处于良好工作状态，鼓励学生和教师共同监督教室环境，一旦发现照明问题及时报告。

教室照明虽小，却关乎学生的视力健康和学习效率，只有营造一个适宜的光环境，才能让孩子们在知识的海洋中畅游时，也能保护好那双明亮的眼睛。