随着芒种节气的到来，炎炎夏日正式拉开序幕，高温不仅考验着我们的体感舒适度，也悄然影响着我们的眼睛健康，在这样一个充满活力的季节里，眼科医生提醒您：警惕“夏目炎炎”对眼睛的潜在威胁。
问题： 芒种时节，如何有效预防因高温引起的眼部不适和疾病？
回答： 芒种期间，高温高湿环境易导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发结膜炎等眼部疾病，减少户外活动时直接暴露于强烈阳光下，佩戴偏光镜或宽边帽，为眼睛提供物理性防晒，保持室内空调或风扇适宜温度与湿度，避免空气过于干燥，影响泪液蒸发，造成干眼症，多喝水，保持身体水分充足，也能间接缓解眼部干涩，对于已经出现眼部不适者，可尝试使用人工泪液缓解干涩，但需注意选择无防腐剂产品，并遵医嘱使用。
别忘了定期进行眼科检查，尤其是对于有眼疾家族史或已出现视力模糊、疼痛等症状的人群，及时发现问题并采取措施至关重要，芒种不仅是播种的季节，也是我们为眼睛健康“播种”关怀的时刻，让我们在这个夏天，以科学的方式守护好心灵的窗户，享受清晰“视”界。
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芒种时节，防暑护眼两不误：减少户外强光直射下用目时间。
芒种时节，高温易致眼干涩疲，保护视界小贴士：多眨眼、勤闭目休息；用人工泪液缓解干燥。
芒种时节，护眼防暑小贴士：多眨眼、少直视阳光。
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