芒果与眼科健康，甜蜜的负担？

在炎炎夏日，芒果以其鲜美的果肉和独特的热带风情深受人们喜爱，对于眼科医生而言，芒果的食用却可能带来一个不容忽视的问题——芒果性温热，过量食用易导致“上火”，进而可能引发眼干、眼涩等不适症状，这是因为芒果中的糖分在体内代谢时需要消耗大量水分，若水分补充不足，就可能影响眼部泪液的分泌，导致干眼症的发生。

眼科医生提醒大家，在享受芒果美味的同时，也要注意适量食用，并确保充足的水分摄入，对于已经出现眼部不适的人群，如干眼症患者，建议减少芒果等温热性水果的摄入，以免加重症状，保持眼部卫生、定期进行眼科检查也是预防眼部疾病的重要措施。

让我们在享受夏日清凉的同时，也守护好我们的“心灵之窗”。