床垫与眼健康,不可忽视的睡眠‘视’界

床垫与眼健康,不可忽视的睡眠‘视’界

在眼科门诊中,我们时常遇到因不良睡眠习惯导致的眼部问题,床垫的选择往往被忽视,一个不合适的床垫,尤其是过软或过硬的床垫,会直接影响睡眠姿势,进而对眼睛施加不均匀的压力,过软的床垫可能导致眼球下陷,影响血液循环,增加眼压,长期以往可能诱发青光眼等眼疾;而硬度过高的床垫则可能使颈部和头部处于不自然的弯曲状态,造成肌肉紧张和视力疲劳。

选择一个支撑性良好、符合人体工学的床垫至关重要,它不仅能提供舒适的睡眠环境,还能有效减轻眼部压力,维护良好的眼健康,一个好的开始从一张好床垫开始,为你的“视”界护航!

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发表评论

  • 匿名用户  发表于 2025-03-14 01:30 回复

    床垫的选择,关乎眼健康与睡眠质量,一个舒适的支撑点能守护您的‘视’界安宁。

  • 匿名用户  发表于 2025-04-19 10:14 回复

    优质床垫,守护眼健康——让每一次安睡都成为视力养护的黄金时刻。

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