在雪具大厅，如何保护你的视界免受滑雪伤害？

滑雪是一项令人兴奋的冬季运动，但同时也伴随着潜在的风险，尤其是对眼睛的伤害，在雪具大厅，作为眼科医生，我常被问到如何在享受滑雪乐趣的同时保护眼睛免受伤害。

选择合适的护目镜至关重要，护目镜应具备防紫外线、防风沙、防雪盲的功能，并确保镜片质量良好，无划痕或破损。调整护目镜的贴合度，确保其紧密贴合面部，减少侧风或雪粒进入眼睛的机会。定期更换护目镜镜片，尤其是当镜片出现划痕或磨损时，以保持其清晰度和保护性。

避免长时间直视雪面，因为雪地反射的阳光可能对眼睛造成伤害，如果感觉眼睛不适或出现红、痛、流泪等症状，应立即停止滑雪并寻求专业眼科医生的帮助。

在雪具大厅准备时，别忘了为你的“视界”穿上“防护服”，让每一次滑雪之旅都安全而愉快，预防胜于治疗，保护眼睛，从选择合适的护目镜开始。