在眼科门诊中，我时常遇到因不当使用“三明治”式隐形眼镜（即先戴镜片再化妆或戴隐形眼镜后摘除镜片时未彻底清洁）而引发眼部不适的患者，这种看似便捷的佩戴方式，实则隐藏着不小的风险。
“三明治”式佩戴法容易导致化妆品、眼妆残留物或外界灰尘等微小颗粒物附着在镜片上，进而刺激眼球，引发结膜炎、角膜炎等眼部炎症，镜片上的蛋白质、油脂等沉积物也会影响镜片的透光性和舒适度，加速镜片老化，甚至影响视力。
我建议大家在佩戴隐形眼镜前务必彻底清洁双手和镜片，避免“三明治”式佩戴，化妆后应先摘除镜片再进行眼部清洁，确保镜片上无任何残留物，定期更换镜片、使用专用的眼部清洁液和护理液也是保持眼部健康的重要措施。
小小的“三明治”里藏着大大的学问，保护好我们的眼睛，从细节做起。
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