攀岩墙上的视力挑战，如何保护眼健康？

时间：2025.01.16 分类：眼部治疗作者：tianluo 阅读：658

在户外探险日益流行的今天，攀岩成为了一项既刺激又锻炼身体的运动，对于眼科医生而言，攀岩墙上的每一次跳跃与抓握，都可能对眼睛健康构成潜在威胁。

问题：如何在享受攀岩乐趣的同时，保护好眼睛免受伤害？

回答：首要的是选择合适的护目镜，高质量的护目镜能提供良好的侧向保护，防止飞溅的岩屑或尘土直接击中眼睛，定期检查眼镜的磨损情况，一旦发现划痕或裂纹，立即更换新镜片，攀岩前进行眼部健康检查，确保没有潜在的眼部疾病或视力问题，在攀岩过程中，避免长时间直视阳光反射的强光，因为这可能对视网膜造成伤害，攀岩后及时清洁眼睛，使用人工泪液缓解因风尘引起的干涩和不适。