在繁忙的都市中，乘坐观光巴士成为了许多人享受自然风光、放松心情的方式，长时间凝视快速移动的风景，不仅可能让乘客感到头晕目眩，还可能对眼睛造成不必要的负担，作为眼科医生，我提醒大家注意以下几点：
1、适时眨眼：在观赏窗外风景时，有意识地多眨眼，保持眼球湿润，防止干眼症的发生。
2、调整视角：避免长时间直视强光或过亮的景物，可以通过调整视角或佩戴偏光太阳镜来减轻眼睛的刺激。
3、适时休息：每半小时左右，将视线从远处拉回，闭目养神或远眺，缓解眼部疲劳。
4、个人防护：对于有高度近视、散光等视力问题的乘客，建议随身携带合适的眼镜或隐形眼镜，以应对不时之需。
通过这些简单的措施，我们可以在享受观光巴士带来的视觉盛宴的同时，保护好我们的“心灵之窗”。
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观光巴士之旅，保护眼眸免受风景诱惑伤害：建议佩戴防蓝光眼镜或适时闭目养神。
在观光巴士的‘视’界奇遇中，预防乘客因车窗景色引发的眼部不适需注意适时调节视线焦点与休息眼肌。
预防车窗美景伤眼，可备防蓝光眼镜或调整视线频率。
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