在探讨现代科技与人体健康的关系时，一个常被误解的议题便是路由器辐射对眼睛的影响，路由器所发射的无线电波属于非电离辐射的一种，其能量水平远低于足以对生物体造成伤害的阈值，与X光或伽马射线等电离辐射不同，非电离辐射不会直接损伤DNA或引起细胞变异。
尽管路由器辐射对眼睛无直接伤害，长时间紧盯屏幕导致的视疲劳和干眼症却是不可忽视的问题，屏幕发出的蓝光可影响人体生物钟，干扰睡眠质量，同时也会使眼睛感到干涩、疲劳，合理使用电子产品，保持适当的观看距离，定期休息远眺，以及使用防蓝光眼镜等措施，对于保护眼睛健康至关重要。
虽然“路由器辐射对眼睛有害”的说法不成立，但过度依赖电子设备确实可能对眼睛健康构成间接威胁，在享受科技便利的同时，我们应保持警惕，采取必要的防护措施，以维护眼睛的长期健康。
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路由器辐射对眼睛的直接影响微乎其微波，远低于安全标准，但长时间盯着屏幕仍需注意眼部休息与健康。
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