在德阳，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童青少年近视问题日益严峻，作为眼科医生，我深知预防近视加深的重要性，如何有效预防呢？
家长应严格控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过1小时，并保证每天有足够的户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和放松，保持正确的阅读和书写姿势，避免长时间近距离用眼，定期进行视力检查，及时发现并纠正视力问题，合理饮食也是预防近视的关键，家长应鼓励孩子多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，以维护眼睛健康。
对于已经近视的孩子，除了以上措施外，还应考虑配戴合适的眼镜或隐形眼镜，并定期更换，使用低浓度阿托品滴眼液等药物治疗也是一种有效的辅助手段。
预防儿童青少年近视加深需要家长、学校和社会的共同努力，通过科学合理的用眼习惯、药物治疗和定期检查，我们可以为孩子们的视力健康保驾护航。
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德阳眼科提醒：合理用眼，增加户外活动；科学护目镜辅助减少屏幕伤害，预防近视加深从日常做起。
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