在繁忙的眼科诊室之外，一个宁静的庭院石桌成为了忙碌之余的休憩之地，作为眼科医生，我不禁要问：这样的自然景观是否真的对眼睛健康有益？
庭院石桌的摆放位置需谨慎，直射的阳光若未加遮挡，会成为视网膜的“隐形杀手”，长时间直视强光，尤其是未经滤过的紫外线，可能导致视网膜损伤，甚至增加患白内障的风险，在庭院石桌旁设置遮阳伞或种植防紫外线的植物，是保护眼睛免受光伤害的明智之举。
近距离阅读或使用电子设备时，应避免在石桌上直接进行，石桌的硬质表面可能造成视觉疲劳，尤其是对于已经患有干眼症或近视眼的患者，建议设置一个软垫或使用可调节高度的阅读架，以减少眼睛的负担。
庭院石桌周围的环境卫生也不容忽视，飞溅的植物汁液或小虫可能携带病原体，直接接触眼睛可能引发感染，保持石桌及其周围环境的清洁，定期检查并清理潜在的危险源，是维护眼部健康的重要一环。
庭院石桌虽美，但作为眼科医生，我提醒大家在享受自然之美的同时，也要注意保护好我们的“心灵之窗”。
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庭院石桌，眼科医生推荐——自然采光下的安全用眼环境。
在庭院石桌上享受午后时光，眼科医生提醒您：保持适当阅读距离与光线调节是安全用眼、守护视力的关键。
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