共享单车，骑行时，如何保护我们的眼睛？

在共享单车的热潮中，我们常常忽略了骑行时对眼睛的潜在伤害，作为眼科医生，我深知眼睛的脆弱性，尤其是在户外环境中，紫外线、风沙、以及长时间注视屏幕的累积效应，都可能对视力造成影响。

问题提出： 骑行时，如何有效减少对眼睛的伤害？

回答： 佩戴合适的护目镜是关键，护目镜不仅能阻挡风沙和飞溅物，还能有效过滤紫外线，保护眼睛免受阳光直射的伤害，避免长时间连续骑行，每隔一段时间就停下来休息，让眼睛得到放松和恢复，骑行过程中尽量减少使用手机或电子设备，因为屏幕的蓝光对眼睛的伤害不容小觑，定期进行眼科检查，及时发现并处理任何潜在的眼部问题，如干眼症、结膜炎等。

共享单车虽便捷，但保护眼睛同样重要，让我们在享受骑行乐趣的同时，也不要忘记给眼睛一个“护目镜”般的呵护。