攀岩墙上的隐形威胁，如何保护眼睛免受伤害？

在户外探险日益流行的今天，攀岩作为一项挑战自我、亲近自然的运动，深受年轻人喜爱，鲜有人关注到攀岩时可能对眼睛造成的潜在伤害，尤其是当攀岩者站在高耸的岩壁上，不仅需要集中注意力，还可能因岩石的粗糙表面、阳光的直射以及意外飞溅的沙石等，对眼睛构成威胁。

Q: 攀岩时如何保护眼睛免受伤害？

A: 首要之务是佩戴专业的护目镜，护目镜应具备防冲击、防紫外线、防风沙的功能，确保在各种复杂环境下都能为眼睛提供有效保护，选择适合的护目镜尺寸，确保其紧密贴合面部，减少风沙等异物进入眼部的机会，在攀岩前，应检查护目镜是否有磨损或裂纹，及时更换以确保其防护性能。

攀岩者应避免在阳光直射下进行高强度的攀岩活动，选择有遮挡或光线适宜的时间段进行，在攀岩过程中，如遇风沙等突发情况，应立即停止动作，寻找遮挡物或使用手部遮挡眼睛，待情况稳定后再继续。

定期进行眼部检查也是必不可少的，即使佩戴了护目镜，也不能完全排除小概率的眼部受伤风险，定期检查可以及时发现并处理眼部问题，保障视力健康。

攀岩虽好，但安全第一，在享受这项运动带来的乐趣时，切勿忽视对眼睛的保护，让每一次攀登都安心无忧。