夜幕降临，热闹的夜市灯火通明，各式各样的小吃、琳琅满目的商品吸引着人们流连忘返，在享受夜市带来的欢乐时，眼科医生提醒您，长时间暴露在强烈的光源下，可能会对眼睛造成不可逆的伤害。
问题： 夜市强光对眼睛有哪些潜在危害？
回答： 夜市的光源往往较为集中且强烈，如霓虹灯、LED招牌等，这些光源中包含的蓝光和紫外线，若长时间直射眼睛，可能引发视疲劳、干眼症，甚至加重眼部疾病如青光眼、白内障的风险，夜市人潮拥挤，若不注意个人卫生，还可能因手部接触眼部而导致感染。
为了安全享受夜市，建议采取以下措施：佩戴偏光太阳镜或防蓝光眼镜，减少强光和蓝光的伤害；保持与光源的适当距离，避免长时间直视；注意个人卫生，避免用手揉眼；选择光线柔和、人流量适中的位置就餐或购物。
在享受夜市的同时，保护好我们的“心灵之窗”，让这短暂的欢愉成为美好的回忆，而非未来的负担。
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