榨汁机与眼科健康，果汁过量饮用背后的隐忧？

在繁忙的都市生活中，榨汁机成为了许多家庭中不可或缺的小家电，它为人们提供了便捷、营养的果汁选择，作为眼科医生，我必须提醒大家，榨汁机虽好，但果汁的过度饮用却可能对眼部健康构成潜在威胁。

过量摄入糖分可能导致血糖水平急剧升高，进而影响眼内液体的渗透压平衡，长期以往可能诱发或加剧糖尿病视网膜病变等眼疾，部分果汁中高含量的果糖可能影响体内钙质代谢，进而影响眼球壁的坚固性，增加近视风险，过多依赖果汁而减少水分摄入，可能导致眼球干燥，增加干眼症的发病率。

虽然榨汁机为我们的生活带来了便利与健康，但合理饮用、均衡饮食才是维护眼部健康的正确之道。