在繁忙的都市生活中，地铁成为了许多人日常通勤的必经之路，地铁车厢内复杂多变的光线环境，如强烈的日光透过车窗、车厢内LED显示屏的蓝光以及夜间地铁车厢内昏暗但频繁闪烁的灯光，都可能对眼睛造成潜在伤害。
强烈的外界光线，如直射阳光，会引发瞳孔缩小，减少进入眼内的光线量，但同时也会增加眼睛的调节负担，长时间暴露可能导致视疲劳和干涩，电子屏幕发出的蓝光，尤其是地铁内频繁查看手机、平板电脑时，会穿透眼球到达视网膜，增加黄斑变性的风险，夜间地铁车厢内昏暗的灯光频繁闪烁，会加剧视神经的紧张，影响睡眠质量。
在地铁车厢内，建议佩戴具有防蓝光功能的眼镜或屏幕滤镜，以减少蓝光对眼睛的伤害；尽量避免在强光下阅读或使用电子设备，并适时休息眼睛，进行远眺放松，保护好我们的“心灵之窗”，让每一次出行都更加安全舒适。
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地铁车厢内，戴偏光镜或墨镜检查手机和强光源可保护眼睛免受蓝光伤害。
地铁车厢内，戴偏光墨镜或调整屏幕亮度保护眼睛免受强光线伤害。
地铁车厢内，戴偏光镜或墨镜检查手机、书籍可有效保护眼睛免受强光线伤害。
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