在繁忙的都市生活中，咖啡成为了许多人的“提神神器”，作为一位眼科医生，我必须提醒大家，咖啡虽好，但过度饮用却可能对眼睛健康造成意想不到的影响。
问题： 咖啡中的哪些成分可能对眼睛产生负面影响？
回答： 咖啡中的主要成分之一——咖啡因，是一种中枢神经系统刺激剂，它能够暂时提高警觉性和注意力，长期或过量摄入咖啡因可能导致眼睛的某些不适，咖啡因可能引起眼压升高，对于已经存在青光眼风险的人群来说，这无疑是一个潜在威胁，眼压升高若不及时控制，可能对视神经造成损害，进而影响视力。
咖啡还可能通过影响睡眠质量间接影响眼睛健康，睡眠不足会导致眼睛干涩、疲劳，甚至出现视力模糊的症状，而咖啡因的利尿作用也可能加剧眼部干燥，因为睡眠期间泪液分泌减少，而夜间频繁起夜则进一步减少了泪液在眼表的停留时间。
虽然适量饮用咖啡（每日建议不超过400毫克）可能对大多数人来说是安全的，但作为眼科医生，我仍建议那些眼睛较为敏感或已有眼部疾病的人群减少咖啡的摄入量，并注意保持良好的睡眠习惯，在享受咖啡带来的提神效果时，别忘了给眼睛也留一份“宁静”。
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咖啡，虽提神醒脑却也易致眼压升高，眼科医生眼中的双刃剑。
咖啡虽提神醒脑，但对眼科医生而言却是爱恨交加的双刃剑，既助工作又恐伤眼。
咖啡虽提神醒脑，却是眼科医生眼中的双刃剑——既可缓解眼疲劳又可能加剧干涩问题。
咖啡提神醒脑，却也是眼科医生警示的‘双刃剑’，适量饮用护眼健康。
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