在繁华的步行街区,霓虹灯闪烁、广告牌亮起,为城市夜景增添了无限魅力,但这些光怪陆离的景象也可能对眼睛造成不小的伤害,光污染,尤其是蓝光和紫外线的过度暴露,会干扰人体生物钟,引起视疲劳、干眼症等问题,甚至增加患眼疾的风险。
如何在享受步行街区繁华的同时保护好我们的眼睛呢?
尽量选择佩戴防蓝光眼镜或偏光镜片,它们能有效过滤掉部分有害光线,避免长时间直视强光源,尤其是LED屏幕和霓虹灯,步行时可以尽量选择树荫或建筑物的阴影下,减少直接的光线照射,如果感到眼睛不适,应及时到眼科医院进行检查,确保眼睛健康。
在享受城市繁华的同时,别忘了给眼睛一个“避光”的港湾。
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步行街区,护眼有道:戴偏光镜、避开直射强光源保护视力。
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