在眼科门诊中，我们时常遇到因不当饮食导致眼部不适的患者，对蛋糕的“偏爱”往往被忽视为潜在风险因素，蛋糕，尤其是那些装饰丰富、糖分高的种类，对眼睛健康其实暗藏危机。
高糖摄入可能导致血糖水平急剧升高，影响体内循环，进而对视网膜的小血管造成压力，增加患糖尿病性视网膜病变的风险，这种病变早期可能无明显症状，但随着病情发展，可致视力下降、视野缺损，严重时甚至失明。
蛋糕中的添加剂如人工色素、防腐剂等，虽在安全范围内使用，但长期大量摄入可能对敏感人群的眼部产生刺激，引发结膜炎等炎症反应，尤其是儿童，其视觉系统正在发育阶段，更易受外界影响。
作为眼科医生，我建议大家在享受美味蛋糕时，应适量而为，特别是糖尿病患者和视觉系统发育中的儿童更需警惕，选择低糖、无添加剂的蛋糕更为明智，保持良好的饮食习惯和定期眼部检查，是守护眼睛健康的最佳方式，甜蜜虽好，但“睛”需有度。
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眼科医生提醒：甜蜜的蛋糕里藏着蓝光危害，长时间凝视屏幕后食用需谨慎保护眼睛。
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