在海拔3650米以上的拉萨，独特的地理环境和稀薄的空气不仅对游客的呼吸系统构成挑战，同时也对眼健康产生了深远的影响，高原地区强烈的紫外线辐射是首要问题，长期暴露于高强度的紫外线下，不仅加速了晶状体老化，还可能引发角膜病变和视网膜损伤，增加白内障和黄斑变性的风险。
干燥的气候也是不可忽视的因素，拉萨属于半干旱气候，空气湿度低，容易导致眼部干涩、发痒和异物感，这种环境下的泪液蒸发加快，易引发干眼症。
对于在拉萨长期工作或生活的居民和游客而言，定期进行眼部检查、佩戴防紫外线眼镜以及保持眼部湿润显得尤为重要，适量补充维生素A、C和E等抗氧化剂，有助于保护视网膜免受自由基的损害，维护眼健康。
在享受拉萨壮丽风光的同时，切勿忽视高原环境对眼健康的潜在威胁，采取有效的防护措施，让眼睛在高原之旅中也能得到妥善的呵护。
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拉萨高原环境对眼健康构成严峻挑战，需警惕紫外线强、氧气稀薄带来的潜在风险。
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