在晴朗的日子里，阳光中的紫外线强度显著增加，这对眼睛的潜在危害不容忽视，作为眼科医生，我时常提醒患者注意晴天时眼睛的保护。
紫外线辐射：晴天的强烈阳光含有高强度的紫外线A（UVA）和紫外线B（UVB），长时间暴露可引起角膜、晶状体和视网膜的损伤，甚至增加患白内障和黄斑变性的风险。
光化学性眼病：阳光中的紫外线与空气中的某些化学物质反应后，可形成光化学物质，这些物质对眼睛的刺激可导致光化学性眼病，如电光性眼炎（即“雪盲”），表现为眼睛红肿、流泪、畏光等症状。
防护措施：在晴天外出时，建议佩戴防紫外线的太阳镜和宽边帽，以减少紫外线对眼睛的直接照射，尽量避开阳光最强烈的时段（上午10点至下午4点）外出，或选择阴凉处活动。
晴天虽美，但保护眼睛免受紫外线伤害同样重要，通过科学的防护措施，我们可以在享受自然之美的同时，守护好我们的“心灵之窗”。
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晴天时，阳光中的紫外线对眼睛的伤害不容忽视，眼科医生建议佩戴偏光太阳镜以保护视力健康和预防眼疾发生
晴天时，阳光中的紫外线对眼睛的伤害不容忽视，眼科医生建议佩戴合适的太阳镜和帽子以保护视力健康并减少眼部不适的风险。。
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