在阳江这座沿海城市，随着科技的发展，电子屏幕已成为青少年学习、娱乐不可或缺的一部分，过度依赖电子设备也带来了“数字眼病”的挑战，如近视、干眼症及视疲劳等，如何有效预防这些眼疾成为家长和学校关注的焦点。
定期进行眼科检查是关键，阳江地区家长应每半年带孩子到专业眼科医院进行视力及眼健康的全面检查，早发现早干预，控制用眼时间，遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）处，休息20秒，保持正确的阅读姿势和充足的光线环境，以及鼓励户外活动，对预防近视尤为有效。
阳江的眼科医生还提醒，均衡饮食、保证睡眠质量也是维护眼健康的基石，通过这些综合措施，我们共同努力，为阳江的青少年筑起一道坚实的“视”界防线。
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阳江眼科之问，提醒我们应加强青少年数字眼病预防教育，合理用屏时间、保持适当距离和定期休息是关键。
阳江眼科之问，提醒我们需加强青少年数字眼病预防措施：定期休息、调整屏幕高度与角度是关键。
阳江眼科之问，提醒我们需加强青少年数字眼病防控意识，通过控制屏幕时间、保持适当距离和定期休息眼睛来有效预防近视等眼部问题。
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