在忙碌的医院眼科门诊中，午间时光往往成为患者和医生共同的“小憩站”，对于需要长时间面对电子屏幕的眼科医生而言，中午的用眼习惯却可能潜藏着健康风险。
问题提出：午休时，是否应该继续佩戴防蓝光眼镜？
回答：在中午时分，阳光较为强烈，此时若需外出或进行户外活动，佩戴防蓝光眼镜是明智之举，虽然防蓝光眼镜主要针对电子屏幕的蓝光辐射，但在强光环境下，它也能有效阻挡部分紫外线对眼睛的伤害，若是在室内休息或无需暴露于强光下，可考虑摘下防蓝光眼镜，给予眼睛短暂的“休眠”时间，以缓解因长时间佩戴可能引起的眼部疲劳，午休期间进行眼保健操、远眺等眼部放松活动，也是保护视力的有效方法。
午间虽短，但科学用眼、合理休息同样重要，作为眼科医生，我们更应身体力行，为患者树立良好榜样，共同守护“视”界的健康与光明。
添加新评论