在淮安这座历史悠久的城市里，随着科技的发展，电子屏幕已成为儿童青少年学习与娱乐不可或缺的一部分，这也带来了一个不容忽视的问题——儿童青少年近视率的急剧上升，作为淮安的眼科医生，我深感责任重大，必须提出并解答一个关键问题：在数字时代背景下，如何有效预防儿童青少年的近视问题？
答案在于“综合防控，科学用眼”，家长应监督孩子合理控制使用电子产品的时间，遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，就远眺20英尺（约6米）的地方，休息20秒，鼓励孩子进行户外活动，自然光有助于减缓近视发展，保持正确的阅读和书写姿势，以及充足的光线环境同样重要。
在淮安，我们还可以利用当地丰富的自然资源和文化活动，如组织亲子登山远眺、参观眼科健康展览等，寓教于乐，增强孩子们对眼睛保护的认知与兴趣，定期进行眼科检查，早发现、早干预，是预防近视加深的关键。
面对数字时代的挑战，淮安的家长、学校和社会需携手合作，采取科学有效的措施，为孩子们的“明眸”保驾护航，让我们共同努力，让淮安的未来之光照耀得更远、更亮！
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淮安眼科新视野：数字时代下，合理用眼、增加户外活动与定期视力检查是预防儿童青少年近视的有效三步曲。
淮安眼科新视野：数字时代下，合理用眼、增加户外活动与定期视力检查是预防儿童青少年近视的有效三步曲。
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