在眼科门诊中，我们常遇到因不当饮食导致眼部不适的患者，我想聊聊一个看似无关紧要，实则可能影响视力的“隐形威胁”——芝麻酱。
芝麻酱，这个常用于拌面、凉菜中的调味佳品，因其富含钙、铁、维生素E等营养素而备受推崇，对于某些眼部疾病患者而言，它却可能成为“罪魁祸首”。
高脂饮食与干眼症的关联日益受到关注，干眼症患者常因泪液分泌不足或蒸发过快而感到眼干、眼涩，而芝麻酱，作为高脂肪食物，过量摄入可能加剧泪液蒸发，导致干眼症状加重，对于已经患有青光眼或眼压升高的患者来说，高脂饮食也可能成为眼压波动的诱因之一。
对于眼科患者而言，适量食用芝麻酱是关键，在享受美味的同时，不妨注意眼部健康，保持均衡饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼），以促进眼部健康。
芝麻酱虽好，但不可贪杯，在享受美味的同时，别忘了给眼睛也“减减压”。
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芝麻酱虽美味，但过量食用可能对眼睛健康构成隐形威胁，眼科小知识提醒您：适量为宜！
芝麻酱虽美味，但过量摄入可能对视力造成隐形威胁，眼科小知识提醒您：适量食用更健康！
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