安吉县儿童近视高发，如何有效预防与控制？

在安吉县，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童近视问题日益严重，成为社会关注的焦点，据最新统计数据显示，安吉县小学生近视率已达到45%，初中生近视率更是飙升至70%以上，这一现象不仅影响孩子们的日常生活和学习，更对他们的未来视力健康构成潜在威胁。

有效预防与控制儿童近视的关键措施包括：

1、控制用眼时间：建议家长和学校合理安排孩子使用电子产品和阅读的时间，每用眼45分钟应休息10分钟，远眺放松眼睛。

2、增加户外活动：户外活动能有效减少近距离用眼时间，增加光照量，对预防近视有积极作用，鼓励孩子们每天至少进行1小时的户外活动。

3、保持正确用眼姿势：督促孩子保持“一尺一拳一寸”的阅读距离和姿势，即眼睛与书本距离一尺，身体与桌子的距离一拳，手握笔尖的距离一寸。

4、均衡饮食与充足睡眠：保证孩子摄入足够的维生素A、C和E等对眼睛有益的营养素，同时保证充足的睡眠时间，有助于眼睛的休息和恢复。

5、定期进行眼科检查：建议每半年带孩子到专业眼科医院进行一次全面的眼科检查，及时发现并纠正视力问题。

安吉县作为旅游胜地，其居民和游客都应重视儿童青少年的视力保护工作，通过社会各界的共同努力，我们可以为孩子们营造一个更加健康的视觉环境，守护他们明亮的双眸。