客车司机，如何避免驾驶中的视觉疲劳？

在长途客运中，客车司机面临着巨大的挑战，尤其是视觉疲劳问题，这直接关系到行车安全，长时间注视前方，尤其是在单调的公路上行驶，容易导致眼睛干涩、疼痛、视力模糊等不适感，这不仅影响司机的反应速度，还可能引发交通事故。

如何有效避免驾驶中的视觉疲劳？

客车司机应定期进行眼部检查，确保视力符合驾驶要求，合理安排休息时间至关重要，长途驾驶应每隔一小时休息5-10分钟，远眺放松眼睛，使用合适的眼药水或人工泪液可以缓解眼部干涩，但需遵医嘱使用，在车内放置湿毛巾或小型加湿器，保持空气湿度，也能有效减轻眼部不适。

除了个人防护措施，客车公司也应提供支持，安装防疲劳驾驶系统，通过声音、光线等提醒司机休息；定期对车辆进行维护，确保车窗清晰无遮挡，减少反光和眩光对视线的干扰。

客车司机的视觉健康直接关系到乘客的安全，通过科学合理的眼部护理和公司层面的支持措施，可以有效降低驾驶中的视觉疲劳风险，确保每一次出行的安全与舒适。