在日复一日的忙碌生活中，我们往往忽视了与眼睛健康息息相关的细节——枕巾的清洁与选择，枕巾，作为我们每晚与脸部亲密接触的物品，其卫生状况直接影响着眼部健康。
问题： 枕巾上的细菌、尘螨等微生物如何影响眼部健康？
回答： 长时间不更换或清洗的枕巾，容易成为细菌、尘螨等微小生物的温床，这些微生物在夜间悄悄附着于枕巾表面，当我们在睡眠中不经意间用不洁净的手揉搓眼睛，或面部与枕巾接触时，就可能将微生物带入眼内，引发结膜炎、角膜炎等眼部感染，不洁的枕巾还可能加剧干眼症状，因为其上的污垢和微生物会阻塞睑板腺，影响泪液的正常分泌和分布。
建议： 定期更换并清洗枕巾，建议每周至少一次，使用60℃以上的热水进行清洗以有效杀灭微生物，选择材质柔软、透气性好的枕巾，避免使用含有刺激性化学物质或香料的产品，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手直接接触眼睛等，也是预防眼部感染的关键。
通过这些小细节的关注与调整，我们可以更好地保护自己的眼部健康，让每一天的视界都更加清晰明亮。
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