在茂名这座充满活力的城市中，儿童青少年的近视问题日益严峻，成为社会关注的焦点，据最新数据显示，茂名地区儿童青少年近视率持续上升，这不仅影响了孩子们的日常生活和学习，还可能对未来的视力健康构成长期威胁。
有效预防儿童青少年近视加深，首先需从日常习惯入手，家长和学校应共同监督孩子保持正确的阅读、书写姿势，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间被证实为一种简单而有效的预防方法，自然光线的照射有助于减缓近视的发展。
在茂名，随着电子产品的普及，孩子们的用眼环境更加复杂，控制使用电子屏幕的时间，保持适当的距离和良好的照明条件，也是预防近视加深的关键，定期进行眼科检查，及时发现并纠正视力问题，也是不可或缺的一环。
值得注意的是，茂名地区的饮食结构也可能影响孩子的视力健康，均衡的饮食，特别是增加富含维生素A、C和E等对眼睛有益的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等，对预防近视加深也有积极作用。
茂名眼科医生提醒家长和社会各界，预防儿童青少年近视加深需从多方面入手，通过科学的方法和持之以恒的努力，共同守护孩子们的光明未来。
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