游泳，眼疾的隐形威胁？

在炎炎夏日，游泳不仅是消暑的最佳方式之一，也是许多人保持健康、锻炼身体的首选活动，作为一位眼科医生，我必须提醒大家，在享受清凉的同时，游泳也可能成为眼疾的隐形威胁。

问题： 游泳时如何预防眼部感染和疾病？

回答： 游泳时，眼睛直接接触水中的各种微生物、化学物质和刺激物，增加了眼部感染的风险，为了预防眼疾，我们可以采取以下措施：

1、选择合适的泳镜：佩戴具有防紫外线、防雾和防漏功能的泳镜，可以有效减少水对眼睛的直接刺激。

2、保持泳镜清洁：每次游泳前后，用清水或专用的眼镜清洁液清洗泳镜，并确保其干燥后再使用。

3、避免红眼病高发期游泳：如果当地有红眼病流行，应避免在此时游泳，因为这会增加感染的风险。

4、注意水质：尽量选择水质良好、管理规范的游泳池，避免在自然水域如河流、湖泊中游泳，因为这些地方的水质可能更差，含有更多的细菌和病毒。

5、使用眼药水：游泳后，如果感到眼睛不适或发红，可以使用医生推荐的眼药水进行缓解和预防感染。

6、避免用手揉眼：游泳时或游泳后感到眼睛不适时，切忌用手揉眼，以免加重感染或损伤角膜。

虽然游泳是一项有益健康的运动，但我们也应时刻注意保护眼睛免受潜在威胁，通过采取上述预防措施，我们可以更好地享受游泳带来的乐趣，同时保护我们的眼睛免受不必要的伤害。