在疫情期间，口罩成为了我们日常生活中的必需品，它有效阻挡了飞沫传播，保护了我们的呼吸系统，对于眼科医生而言，口罩的另一面——其与眼睛的接触，却可能带来新的挑战。
问题： 长时间佩戴口罩，特别是N95或医用外科口罩，其边缘与眼镜的频繁接触是否会导致眼镜起雾，进而影响视线清晰度，甚至引发眼部不适？
回答： 确实，口罩边缘与眼镜镜片的接触是导致眼镜起雾的主要原因之一，雾气不仅影响视觉质量，还可能因频繁擦拭眼镜而增加眼部感染的风险，为了解决这一问题，眼科医生推荐了几种方法：选择带有呼吸阀的口罩可以减少呼出的湿气积聚；使用防雾镜片或镜片防雾剂能有效防止镜片起雾；调整口罩佩戴方式，如将口罩上缘金属条紧贴鼻梁，减少口罩与眼镜的直接接触面积，也是有效的解决策略。
眼科医生还强调，即使佩戴了防雾眼镜和口罩，也需注意定期休息眼睛，避免长时间连续工作导致的眼疲劳和干涩，适时进行眼部按摩、远眺放松，以及使用人工泪液等措施，都能有效缓解因长时间佩戴口罩而引起的眼部不适。
正确选择与佩戴口罩对于眼科医生而言至关重要，它不仅关乎呼吸健康，更关乎视觉的清晰与眼部的舒适。
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口罩虽护口鼻，却暗藏眼部健康风险，眼科专家提醒：正确选择透气防雾镜、适时眨眼休息。
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