在保山地区，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童及青少年的近视问题日益严重，作为眼科医生，我深知预防近视的重要性，家长应严格控制孩子使用电子屏幕的时间，每天不超过两小时，并保持30厘米以上的观看距离，鼓励孩子多进行户外活动，每天至少1小时，自然光有助于减缓近视发展，定期进行眼科检查，建立屈光发育档案，及时发现并干预近视的早期迹象至关重要，在饮食上，应保证孩子摄入足够的维生素A和D，促进视网膜健康，保持正确的阅读、书写姿势，避免在移动车辆中阅读或使用电子设备，以减少眼睛的负担，通过这些综合措施，我们可以有效预防保山地区儿童及青少年的近视问题，为他们的未来视力健康打下坚实的基础。
发表评论
保山地区应加强学校与家庭合作，实施定期视力检查、控制电子设备使用时间及鼓励户外活动等措施来有效预防儿童青少年近视问题。
添加新评论