在泉州这座充满活力的城市里，随着电子产品的普及，眼科疾病尤其是“屏幕眼”的发病率逐年上升，屏幕眼，顾名思义，是指因长时间面对电脑、手机等电子屏幕而引发的眼部不适和视力问题，为了有效预防这一现代“眼病”，我们应采取以下措施：
保持正确的用眼姿势和距离至关重要，眼睛与屏幕应保持约50-70厘米的距离，避免过近导致眼睛干涩、疲劳，合理安排用眼时间，每用眼45分钟应休息10分钟，远眺放松眼睛，调整屏幕亮度至适中水平，过亮或过暗都会对眼睛造成负担，对于已经出现“屏幕眼”症状的患者，建议及时就医，进行专业的眼部检查和矫正治疗。
在泉州这座城市中，我们不仅要享受科技带来的便利，更要学会保护好自己的眼睛，通过科学用眼、合理休息和定期检查，我们可以有效预防“屏幕眼”，让眼睛继续陪伴我们探索这个多彩的世界。
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泉州眼科患者，预防‘屏幕眼’需注意每用屏一小时休息10分钟、保持2尺距离并调整适宜亮度与对比度。
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