随着谷雨的到来，我国大部分地区降雨量逐渐增多，这不仅给自然带来了生机，也增加了人们眼部不适的风险，潮湿的天气容易导致细菌滋生，加之人们户外活动增多，眼睛容易受到花粉、尘土等微粒的刺激，引发结膜炎、角膜炎等眼部疾病。
预防措施如下：
1、保持眼部干燥：避免长时间处于潮湿环境，适时使用眼部保湿产品，保持眼睑和眼球的干燥。
2、减少户外活动时间：在雨天或潮湿天气中尽量减少户外活动时间，特别是对已有眼部疾病的人来说更为重要。
3、佩戴护目镜：进行户外活动时，佩戴防风、防尘的护目镜，减少眼睛受外界微粒刺激的机会。
4、注意个人卫生：勤洗手，避免用手揉眼，减少眼部感染的风险。
5、饮食调理：多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。
通过以上措施，我们可以在享受谷雨带来的清新与生机的同时，有效预防眼部不适的发生。
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谷雨时节，多眨眼、远离潮湿环境并定期清洁眼部用品可有效预防雨水增多引起的眼不适。
谷雨时节，多眨眼、避免长时间看屏幕并使用防水护目镜预防雨水入眼不适。
谷雨时节，多眨眼、避免直视雨水及使用护眼产品可有效预防眼部不适。
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