在繁忙的眼科诊室中，常会遇到因长时间、近距离用眼而导致视觉疲劳的桌球爱好者，他们常常在享受击球瞬间的快感时，忽略了眼睛的“抗议”。
桌球，这项看似与眼科医生专业领域无关的运动，实则暗藏“视”界危机，长时间盯着快速移动的球体，不仅需要眼球的快速调节，还可能因光线不足、姿势不当等因素，导致眼睛干涩、视力模糊甚至近视加深。
作为眼科医生，我常提醒桌球爱好者们，在享受这项运动的同时，别忘了给眼睛“放假”，定期休息、远离屏幕、保持良好照明和坐姿，都是保护视力的关键，适时进行眼保健操或使用人工泪液，也能有效缓解视觉疲劳。
每一次击球前的准备，都应包括对眼睛的“预检”，让我们的“心灵之窗”在享受桌球乐趣的同时，也能保持明亮与健康。
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