在诸暨这座快速发展的城市中，随着智能设备的普及，人们越来越依赖电子屏幕，从手机到电脑，再到电视，无时无刻不在“目不转睛”，这导致了一个不容忽视的现象——“屏幕眼”问题日益严重，它不仅影响孩子们的视力发育，也让成年人的眼睛承受着前所未有的压力。
面对这一挑战，作为诸暨的眼科医生，我建议大家：保持正确的用眼姿势和距离，每用眼45分钟就远眺放松5分钟；调整屏幕亮度至与环境相匹配，减少反光和刺激；定期进行眼科检查，尤其是儿童应建立视力档案；均衡饮食，多吃富含维生素A和Omega-3的食物，如胡萝卜、菠菜和深海鱼，以维护眼部健康。
在数字化时代的大潮中，保护好我们的“心灵之窗”，让生活更加清晰多彩，是每位诸暨市民的共同责任。
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面对数字化时代‘屏幕眼’挑战，诸暨需创新眼科服务模式与科技结合保护视力。
面对数字化时代‘屏幕眼’新挑战，诸暨需创新眼科服务模式与科技结合保护视力健康。
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