在当今这个信息爆炸的时代，企业家们常常需要长时间面对电脑屏幕，处理繁重的工作任务和决策，这种高强度的用眼习惯往往忽视了视力健康的维护，导致干眼症、视力模糊、甚至更严重的眼部疾病频发。
问题： 如何在繁忙的商业运营中，保持并提升企业家的视力健康？
回答： 关键在于“预防”与“管理”，定期进行全面的眼科检查是必不可少的，这有助于早期发现并治疗潜在的眼部问题，企业家们应遵循“20-20-20”原则，即每工作20分钟，远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒，以缓解眼睛的紧张状态，使用防蓝光眼镜可以有效减少电子屏幕对眼睛的伤害，在办公室内，保持适宜的光线强度和屏幕亮度也是至关重要的。
除了物理上的保护，心理上的放松同样重要，企业家们应学会合理安排工作与休息时间，避免长时间连续工作导致的眼疲劳和心理压力，定期进行户外活动，接触自然光，对眼睛和身心健康都有益处。
企业家们需要在繁忙的商业活动中找到平衡点，将视力健康视为与公司业绩同等重要的资产来保护和管理。
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企业家应将眼健康视为投资，合理规划工作与休息时间，视不可挡的背后是科学护眼的智慧。
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