夜市美食节，眼科医生提醒您，小心美食背后的视界危机

时间：2025.03.07 分类：眼部治疗作者：tianluo 阅读：672

随着夜市美食节的热潮来袭，各式各样的美食令人垂涎欲滴，在享受美食的同时，眼科医生提醒您，别让“美食”成为“视”界健康的隐形杀手。

问题：夜市美食节中，哪些食物可能对眼睛健康产生不良影响？

回答：夜市中常见的烧烤、炸鸡、薯条等高油脂食物，以及辛辣的麻辣烫、烤串等，都可能对眼睛健康造成威胁，高油脂食物容易导致血液中胆固醇升高，增加患上心血管疾病的风险，而心血管疾病又与视网膜病变有关，辛辣食物可能刺激泪腺过度分泌泪液，导致眼睛干涩、疲劳甚至发炎。

在享受夜市美食的同时，建议适量食用，多选择清淡、富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物，如蔬菜、水果等，注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，适时休息，保护好我们的“视”界。