茶几上的隐形威胁，如何避免眼部伤害？

在繁忙的医院眼科诊室里，我常常遇到因不当使用茶几上物品而导致眼部受伤的患者，我想就这个常被忽视的“隐形威胁”提出一个问题：如何在享受茶几上的便利时，保护我们的眼睛免受意外伤害？

要警惕那些看似无害实则暗藏“杀机”的小物件，茶几上摆放的尖锐饰品或未封口的药品，若不慎掉落或误触，都可能造成严重的眼部划伤或化学性烧伤，保持茶几区域整洁，将小物件妥善收纳或固定，是预防伤害的第一步。

光线问题也不容小觑，许多人喜欢在茶几旁放置台灯或落地灯，但若光线过强或直射眼睛，不仅影响视力，还可能引发眼疲劳、干涩等不适症状，合理调整灯光亮度与角度，确保光线柔和不刺眼，是保护眼睛的又一关键。

电子设备的放置也不可忽视，现代家庭中，茶几往往也是电子设备的“集散地”，长时间盯着屏幕，尤其是屏幕亮度过高或与眼睛距离过近，都可能引起视疲劳、近视加深等问题，保持适当的观看距离，定期让眼睛休息，以及使用防蓝光眼镜等措施，都是必要的防护手段。

还要注意避免在茶几上放置热饮或高温物品，一旦不慎打翻，热液溅入眼内，将造成不可估量的伤害，在茶几上享用热饮时，务必保持警惕，使用隔热垫或小心操作。

茶几虽小，却与我们的日常生活息息相关，作为眼科医生，我提醒大家：在享受茶几带来的便利时，切勿忽视对眼睛的保护，通过上述措施的落实，我们可以有效降低因不当使用茶几上物品而导致的眼部伤害风险，让生活更加安全、健康、舒适。