香菜护眼，传统偏方还是科学真相？

在眼科领域，我们时常会遇到患者提出各种关于眼睛健康和治疗的疑问，其中不乏一些源自民间的“偏方”，我们就来探讨一个颇具争议的话题——香菜是否真的对眼睛有好处。

需要明确的是，目前科学界尚未有确凿证据表明香菜具有直接的护眼功效，从中医的角度来看，香菜作为一种具有清热解毒、明目作用的食材，被一些患者和家庭用于缓解眼部疲劳和干涩，这主要是因为香菜中含有丰富的维生素C、A以及胡萝卜素等对眼睛有益的成分。

值得注意的是，虽然香菜本身对眼睛无害，但若将其作为主要或唯一的护眼手段，则可能存在风险，过量摄入可能导致某些人群出现过敏反应，而错误的食用方法也可能对眼睛造成不必要的刺激。

对于“香菜护眼”这一说法，我们应持谨慎态度，在眼科医生的指导下，合理饮食、科学用眼才是保护眼睛健康的关键，对于那些希望通过食疗来改善眼部状况的患者，建议将香菜作为日常饮食中的一部分，而非依赖其作为主要的治疗手段，在面对眼部问题时，及时就医、遵循专业医生的建议才是最明智的选择。