在浙江省上虞区，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童及青少年的近视问题日益严峻，作为眼科医生，我深知预防近视加深的重要性，家长应严格控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过1小时，且每次使用间隔应休息远眺，保持正确的阅读和书写姿势，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查，及早发现并干预近视的进展是关键，上虞地区的学校和家庭可推广“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）处，持续20秒，鼓励孩子多参与户外活动，自然光有助于减缓近视发展。
通过这些措施，我们可以在上虞地区有效预防儿童青少年近视的加深，为孩子们的视力健康保驾护航。
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上虞地区应加强青少年用眼健康教育，控制电子设备使用时间并保证充足户外活动来预防近视加深。
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