随着大暑的到来，高温潮湿的天气不仅考验着人们的身体耐受力，也容易给眼睛带来额外的负担，高温环境下，人体出汗增多，眼部周围皮肤易受刺激，加之空调房内湿度低，眼睛易出现干涩、疲劳等症状，即所谓的“暑热眼”。
为了预防“暑热眼”，建议采取以下措施：1. 保持眼部湿润，可适当使用人工泪液缓解干涩；2. 减少空调房内停留时间，保持室内通风，增加空气湿度；3. 避免长时间直视强光，外出时佩戴太阳镜或遮阳帽；4. 饮食方面，多食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，有助于保护眼睛免受自由基损伤。
通过这些措施，可以有效预防大暑时节因高温潮湿天气引发的眼部不适，保护眼睛健康。
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大暑炎夏，预防眼疾需勤眨眼、多休息；避免长时间直视阳光或电子屏幕，清凉一饮护双眼！
大暑防眼疾，多休息少用目、冷敷降温加保湿。
大暑高温，保护眼睛免受热浪侵袭：减少户外活动时间、佩戴防紫外线眼镜并适时滴眼药水。
大暑高温，保护眼睛免受热浪侵袭：减少户外活动时间、佩戴太阳镜并适时滴眼药水。
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