烧烤摊的诱惑，眼科医生眼中的‘视’界风险

在夏夜微凉的微风中，烧烤摊的烟火气总是那么诱人，作为一位眼科医生，我必须提醒大家，这看似无害的享受其实暗藏“视”界风险。

长时间盯着烧烤摊的炭火或明亮的灯光，容易导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发干眼症，这是因为不稳定的光线会加速泪液蒸发，破坏眼表环境。

烧烤过程中产生的油烟和烟雾中含有的微小颗粒物，如PM2.5，一旦进入眼睛，可能引起结膜炎等眼部炎症，这些颗粒物还会附着在眼球表面，影响视觉清晰度。

吃烧烤时容易摄入过多辛辣食物，这可能刺激泪腺过度分泌泪液，导致泪液成分改变，进而影响视力。

在享受烧烤美食的同时，别忘了给眼睛一个“假期”，保持适当距离、避免长时间注视、选择通风良好的环境、及时补充水分并适量食用，都是保护眼睛的小贴士，毕竟，“视”界再美，也需细心呵护。